IGF

IGF 1

Insulin lignende vækstfaktor 1 - Somatomedin C

IGF1 er et polypeptid hormon omtrent samme størrelse som Insulin, eller 70 aminosyrer, er det et medlem af "super familie." Nej, det er ikke det samme familie Clark Kent tilhører, men snarere det er en familie af stoffer, som vækstfaktorer. Det er en meget anabolske hormon frigives primært i leveren (men også i de perifere væv) med stimulus af væksthormon (GH). Det er ansvarligt for en stor del af anabole aktivitet GH, herunder kvælstofretention og proteinsyntesen (12) samt muskel celle hyperplasi (stigning i antallet af muskelceller), samt mitogenesis (væksten af nye muskelfibre). Det kan også fremkalde skeletmuskulatur hypertrofi ved at aktivere phosphatidylinositol 3-kinase (PI3K)-Akt vej (9). Faktisk er IGF-1 retsakter på flere forskellige væv øge væksten via flere mekanismer. Det er også vigtigt at bemærke, at GH og IGF-1 er indbyrdes afhængige, de producerer et væld af forskellige effekter (5). Som du måske allerede ved, GH og IGF niveauerne er begge forhøjede dramatisk efter motion, og dette kan være en primær faktor i anabolske virkninger af vægttræning. Faktisk IGF-1 kan eventuelt anvendes som en anabolsk erstatning for GH (2) i mange tilfælde. IGF-1 er derfor nødvendigt samt tilstrækkelige i muskelvækst (anabolske) (1), og har vist sig at også være meget antikatabole agent samt (2) (3). Som med alle anabolske stoffer, IGF-1's anabolske virkninger stadig kun begrænset af protein (aminosyrer) levering inden muskelceller (6) (7). Således som du kan forvente, IGF virker meget bedre, når du spiser nok protein.

IGF1 kan være af særlig interesse at sportsfolk, da det kan forbedre deres evne til at lære nye færdigheder og teknikker er relevante for deres sport. Du ser, IGF er en kendt neuroprotector og neuropromotor (13) (14) (15), hvilket betyder nye færdigheder kunne læres hurtigere med IGF brug, og for de ældre, nogle af de kognitive effekter af aldring kan staved slukket eller muligvis standset helt med administration af IGF1. Dette har også spændende konsekvenser for den medicinske samfund studere Alzheimers og andre lignende sygdomme. Dette er fordi der er IGF-receptorer i hjernen (16) og i motor neuroner (17).

Også at bemærke, og af særlig interesse for både atleter og bodybuildere, der er rehabbing en skade er, at IGF er af afgørende betydning for en korrekt fremstilling af bindevæv, og udefrakommende IGF administration kan forbedre kollagen dannelse og støtte til reparation af brusk. (19) (18). IGF er også vigtigt at rette knogledensitet og knogletæthed regulering (20).

IGF administration kan være meget nyttig for rehabilitering af enhver form for fælles skade opleves af atleter og bodybuildere, og ville i høj grad falde restitutionstid samt øge styrken af den gendannede området.

Så nu har vi en grundlæggende idé om, hvad IGF laver, og hvordan det virker, så jeg tror, vi kan begynde at se på hvor godt det virker, og hvad slags resultater, vi kan forvente af det. Mens jeg var (udtømmende) undersøger dette sammensatte, jeg fandt en undersøgelse, som er fastsat netop den type svar, vi søger. Denne undersøgelse undersøgte injektion af en forbindelse, der var ansvarlig for at lede over udtryk for Insulin-lignende vækstfaktor I (IGF-I) på differentierede muskelfibre. Forskerne konkluderede, at IGF-I udtryk fremmer en gennemsnitlig stigning på 15% i muskelmasse og en 14% stigning i styrke i unge voksne mus. Det er rart at være i stand til at sætte nogle tal på dette stof, huh? Men disse virkninger er ikke alle, at forskerne har fundet. IGF synes også at forebygge aldersrelaterede muskel ændringer i gamle voksne mus! Disse gamle mus oplevet en 27% stigning i styrke i forhold til uninjected gamle muskler. Muskelmasse og fiber type distributioner blev fastholdt på niveau svarende til dem hos yngre voksne. Forskerne har spekuleret, at disse virkninger skyldes primært stimulation af muskelregenerationen via aktivering af satellit celler ved IGF-I (8). Uanset virkningsmekanismen, resultaterne fra denne undersøgelse er temmelig spændende. En 15% stigning i muskelmasse, og en 14% stigning i styrke er ingen små stigninger. Overvej dette, hvis du er en typisk 100 kg (220 £) bodybuilder, ville du være en 115 kg (250 £) bodybuilder efter den slags resultater fra IGF-1! Hvis du var en powerlifter som bedste bænkpres indsats var tidligere 200kgs (£ 440), så du kan forvente at være i stand til bænkpres £ 500 efter at have brugt IGF1! Ok, så du kan ikke ligefrem bruge den undersøgelse på mus til at retfærdiggøre disse tal, men du får den idé. IGF-1 fungerer, og det fungerer meget godt. Selv om vi realistisk kunne forvente 7% gevinster i muskelmasse og styrke (halvdelen af gevinster i undersøgelsen), så dette stof vil være i stand til at sprænge mange bodybuildere og atleter gennem plateauer, der oplevede undervisere ofte udholde.

Så hvordan kan vi bruge det her? Nå lad os tale om at skabe et ideelt miljø for IGF1 til at fungere. Se, som du allerede har læst, der er en meget stor gensidig afhængighed og synergi mellem IGF, Insulin, og GH. Det er blevet tydeligt observeret i studier, at når GH og IGF1 bruges sammen, får du større resultater i akkumulation af Lean Body Mass, end du ville ved hjælp af en af dem alene (10). Desuden er der en meget stærk sandsynlighed for, at testosteron ville være synergistisk til GH (4), og vil også øge IGF niveauerne i muskler (11).

Lad os tage et kig på et skema, der viser, hvad der sker, når du bruger IGF-1, IGF-1 + GH eller GH alene:

Ændringer i kropsvægt, muskelmassen, og fedtmasse 6 og 12 uger efter behandling. Værdierne er den gennemsnitlige ændringer og 95% CLS. * = Signifikant forskel i forhold til baseline (p <0,01). Følgende er antallet af patienter i hver behandlingsgruppe i uge 6 og 12: rekombinant humant væksthormon plus Insulin-lignende vækstfaktor 1 (rhGH + rhIGF-1), 13 og 9 henholdsvis rhGH, 12 og 11, henholdsvis; IGF-1, 1D og 4, henholdsvis placebo, 14 og 11, henholdsvis (10).

Da denne figur viser tydeligt, vil du miste mere fedt og få flere muskler, når du kombinerer GH og IGF-1, end du ville bruge enten alene. De emner i denne undersøgelse over 12 uger steg med ca 3kgs af lean masse, og mistede omkring 2 kg fedt. Det er klart, når vi bruger IGF, skal vi ønsker at bruge det med GH. Og vi ved, at GH fungerer bedst, når det bruges sammen med testosteron. Og da vi ved, at GH øger insulinfølsomheden, kan vi smide nogle Insulin med at GH, og hvis vi bruger Insulin og ikke ønsker at få fedt, jeg ville være mest behageligt, hvis jeg kunne tilføje en fedtforbrænder ligesom T3 med det.

Så der har vi et vaskeri liste over emner af afgørende betydning at få mest ud af vores IGF brug, men lader være ærlig, hvis du har penge til at bruge IGF (og IGF er dyrt kram), så bør du virkelig lade disse andre produkter til maksimere det personlige ejendele.

Køb IGF

Så hvor meget IGF bruger vi? Hvilken slags skal vi købe? Hvor meget vil det koste? Nå, den mest populære type tilgængelige på det sorte marked lige nu er Lr3igf-1 (Long R3 Insulin-like Growth Factor-I eller Long R3IGF-I), som er en 83 aminosyre analog af humant IGF-I, der omfatter det komplette menneske IGF -I takt med udskiftningen af en Arg for Glu på position 3 (dermed R3, klog navn, right?), samt en 13 aminosyre udvidelse peptid på N-terminus. Huh? Nå, at alle kommer op at gøre Long R3IGF-I betydeligt mere potent (2-3x) end IGF-I i undersøgelser, fordi det har en lavere affinitet til gøres inaktive ved IGF-bindende proteiner (22) (23). Ja, alt hvad du har læst om IGF-1 stadig gælder for denne version, men det er bare en smule mere aktiv i kroppen, og dermed mere potent. Også, det er dybest set den eneste type, du kan få dine hænder på på nuværende tidspunkt, er der ingen bærer "mindre" udgaver af det længere. SO, betaler du ca $ 150,00 for 1mg (1000mcgs/mg).

Og hvor meget bruger du? Fra de mennesker, jeg har talt med, har jeg bemærket, at den magiske sker mellem 60mcgs og 120mcgs per dag, fordelt på flere doser. Generelt at folk, der har brugt mindre, og endda op 50mcg/day har haft middelmådige resultater. Folk, der har brugt flere har lidt hovedpine og kvalme, og generelt ikke meget mere i vejen for resultater.